Le "Bien-être" par l’activité physique régulière

 

Marchez 30 minutes par jour

Des millions d’années d’évolution ont déterminé génétiquement l’organisme humain pour une activité physique quotidienne minimale  de chasseur-cueilleur. 
 

 
Dans 2 millions d’années, si cette évolution est influencée par notre mode de vie moderne, nous pourrons regarder la télé 24h/24 et nous alimenter exclusivement avec du chocolat sans se laver les dents. 
 
Mais en attendant, baladez vous !
 
 
 
 


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